The 2-Minute Rule for طرز تهیه دمنوش نعنا

The 2-Minute Rule for طرز تهیه دمنوش نعنا

Blog Article

از آنجا که نعناع به عنوان شل کننده عضلات و مسکن عمل می‌کند، می‌تواند انواع خاصی از سردردها را کاهش می‌دهد، جریان خون را کاهش می‌دهد و احساس خنکی به شما می‌دهد.

در حالی که هیچ شواهدی از مطالعات علمی وجود ندارد که نوشیدن دمنوش نعناع فلفلی همان اثر را دارد، ترکیبات موجود در نعناع فلفلی باعث بهبود بوی بد دهان می شود.

بهتر است از قوری صافی‌دار استفاده کنید. در غیر این‌صورت، برای ریختن دمنوش در فنجان یا لیوان، آن را از صافی رد کنید. شما می‌توانید دمنوش را با کمی عسل یا نبات، شیرین و میل کنید.

در صورت تمایل می توانید از همان ابتدا از آب جوش استفاده نمایید و نوشیدنی را مشابه چای معمولی دم کنید یا آن که بگذارید چای به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه روی شعله کم بجوشد.

طرز تهیه یک قاشق مربا خوری گلپر را در یک لیوان آب جوش ریخته، در آن را بگذارید تا ده دقیقه بماند و به رنگ زرد درآید.

خواص: چلتوک برنج، طبیعتی گرم دارد و سرشار از ویتامین های گروه «ب» است، از سفید شدن و ریزش موی سر پیشگیری می کند (به صورت خوراکی و ماساژ روی مو و پوست سر) و یبوسـت هـای مزمن را درمـان می کند.

مطالعات حیوانی نشان می دهد که دمنوش نعناع فلفلی سیستم گوارش شما را آرام می کند و ممکن است درد را کاهش دهد.

چای ترش در نقاط مختلف دنیا با نام های متفاوتی خوانده می شود. در ایران به نام های چای مکی یا چای مکه، چای قرمز و چای ترش شناخته می شود. یکی از مهمترین مهم ترین خواص چای قرمز، شباهت ترکیبات آن با انسولین است و این گیاه خواص ضد دیابتی هم دارد. نوشیدنی این گیاه کاهش دهنده فشار خون، خنک کننده بدن، رقیق و تصفیه کننده خون، کنترل کننده کلسترول خون، اختلالات کبدی و صفرایی و همچنین آرام بخشی مناسب است و برعکس چای که باعث دفع آهن می شود چای ترش خود یکی از منابع غنی آهن به شمار می آید. طرز تهیه افرادی که دارای قند، چربی و فشارخون بالا هستند، می توانند یک تا دو نوبت از چای روزانه خود را به چای ترش اختصاص دهند و برای هر بار مصرف، ۵ گرم از گل برگ های چای ترش را داخل یک فنجان ریخته و سپس آب جوش روی آن بریزید و سرپوشی گذاشته، ۱۰ دقیقه بماند تا دم بکشد، سپس صاف کرده و میل کنید.

در حالی که مطالعات در مورد اثرات دمنوش نعناع فلفلی بر تمرکز در دسترس نیست دو مطالعه کوچک روی روغن نعناع – مصرف شده از طریق بلع یا استنشاق – تحقیق کرده اند.

علاوه‌بر این، زنجبیل در کاهش وزن تاثیر قابل‌توجهی دارد و این طرز تهیه دمنوش نعناع برای لاغری نیز مفید در نظر گرفته می‌شود. برای تهیه این نوشیدنی به مواد زیر نیاز دارید:

همین طور، مطالعه ای توسط گوکالپ کانون و همکارانش مشخص کرد که منتول موجود در نعنا خاصیت ضد میکروبی دارد و می تواند از بروز عوامل بیماری زا جلوگیری کند. روغن نعنا به لحاظ خواص ضد باکتریایی غنی است و از رشد باکتری ها جلوگیری می کند.

هچنین نعناع برای رفع زخم‌های که به دلیل گزش حشرات مانند پشه و زنبورعسل ایجاد شده اند، نیز مفید است.

دیدگاه ها دمنوش نعناع یا چای نعنا، دمنوش گیاهی است که از برگ های نعنا تهیه می شود و کاربردهای پزشکی زیادی دارد و در تمام دنیا، نه فقط بخاطر مزه ی فوق العاده اش، بلکه بخاطر مصارف درمانی آن طرفداران زیادی دارد. عطر منتول (نعنای خشک) این چای برای خیلی از افراد جذاب است ???? ????????? و این عطر باعث شده این چای جزء یکی از محبوب ترین انواع چای در جهان باشد.

همچنین این چای، تقویت کننده حافظه، شستشو دهنده کلیه و مقوی معده است.